Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie is een therapievorm waarbij hypnose wordt ingezet om achter de oorzaak van een probleem of klacht te komen. Tijdens een sessie word je in een staat van bewustzijn gebracht waarbij je ontspannen bent en gefocust. Vanuit deze staat ga je samen met Ilkana op zoek naar antwoorden, naar de kern van jouw vraagstuk én naar mogelijke oplossingen.

Hypnotherapie: bij welke klachten?

Hypnotherapie kan worden ingezet voor alle vraagstukken waar je om wat voor reden dan ook graag meer inzicht in wilt krijgen, of een oplossing voor zoekt. Wat jouw probleem ook is, je kunt hiermee bij Ilkana terecht. Hieronder vind je een aantal voorbeelden: 

• Overspanning, stress en burn-out
• Niet kunnen omgaan met bepaalde problemen of mensen
• Angst en faalangst
• Onzekerheid en verandering in je leven
• Slaapproblemen
• Afvallen en gewichtsmanagement
• Verklaarbare en/of onverklaarbare pijnklachten
• Prikkelbare Darm Syndroom / Spastische Darm Syndroom
• Allergieën
• Hoge bloeddruk
• Vruchtbaarheid en zwangerschap
• Tandenknarsen
• Terugkerende negatieve situaties

Behandeltraject hypnotherapie

Het doel van hypnotherapie is altijd om jou weer de regie in eigen hand te laten nemen. Hoeveel sessies daarvoor nodig zijn, hangt af van de ernst van de klacht. Je kunt soms al binnen één sessie tot de kern van een probleem komen, maar soms is het verstandig om stap voor stap toe te werken naar meer inzicht in een vraagstuk. Hoeveel sessies er ongeveer nodig zijn voor jou, wordt besproken tijdens het intakegesprek.