Wat is Brainspotting?

Brainspotting is een methode om trauma’s te verwerken en blokkades op te lossen zonder dat daar veel woorden aan te pas hoeven komen. In deze therapievorm wordt er gewerkt vanuit het idee dat de kijkrichting verbonden is aan mentale en psychische problemen. Door de kijkrichting te veranderen, koppel je emoties los van de ervaring, waardoor je deze kunt verwerken en loslaten. 

Brainspotting: bij welke klachten?

Hieronder vind je een lijst met voorbeelden van klachten waar brainspotting zoal voor wordt ingezet. 

• bewuste of onbewuste blokkades, zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel
• angstklachten
• chronische ziektes zoals astma of maag- en darmklachten
• blijvende stressklachten 
• depressie
• somatisch onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK)
• trauma’s, PTSS
• verstoorde hechting of band (bijv. moeder en kind)
• moeilijk te doorbreken vastgeroeste patronen 
• onverwerkte rouw
• stagnatie in persoonlijke groei
• problemen met carrière en loopbaanontwikkeling
• tegenvallende prestaties 
• innerlijke onrust 

Behandeltraject brainspotting

Hoeveel brainspotting behandelingen er nodig zijn, is afhankelijk van de complexiteit en intensiteit van de situatie. Tijdens de intake wordt er een schatting gemaakt van het aantal behandelingen.

Wist je dat