'Je leert keuzes te maken die bij je passen en die je helpen om gezond en krachtig in het leven te staan.'

– Ilkana Yusifova - Van den Berg

Welkom bij EmpowerU, praktijk van Ilkana Yusifova - Van den Berg

Ga jij door een moeilijke levensfase en kun je wel wat ondersteuning gebruiken? Of heb je klachten waar je het liefst zo snel mogelijk weer vanaf wilt en ben je benieuwd wat een integratief therapeut voor je kan doen?

Ilkana Yusifova - Van den Berg is integratief psychotherapeut, coach en orthomoleculair therapeut in Utrecht. Zij helpt cliënten om het contact te herstellen met de enorme hoeveelheid levenskracht die in ons huist, maar waar we dikwijls het contact mee verliezen. Voor iedere client biedt zij begeleiding en therapie op maat om tot het gewenste herstel te komen en een hogere levenskwaliteit in de hand te werken.

Integratieve psychotherapie

Tijdens de sessies bij EmpowerU ga je samen met Ilkana werken aan het oplossen van mentale of fysieke blokkades; van dat wat jou tegenhoudt om vol energie in het leven te staan. Ilkana maakt gebruik van verschillende therapievormen uit de psychotherapie. De therapievormen die zij het meest inzet zijn hypnotherapie en brainspotting. Maar zij is ook opgeleid om therapieën toe te passen zoals EMDR, EFT relatietherapie, ACT, Fertile Body Method en HeartMath. Welke therapie bij jou past, hangt af van de klachten en zal tijdens het intakegesprek worden besproken.

Orthomoleculaire therapie

Om weer lekker in je vel te zitten kan een aangepast voedingspatroon nodig zijn. Ook voor die begeleiding ben je welkom bij EmpowerU. Ilkana is gecertificeerd orthomoleculair therapeut en helpt cliënten een dieet te volgen waarbij het lichaam optimaal wordt ondersteund om gezond te worden en te blijven. De oorzaak van ons eetgedrag ligt vaak verscholen in ervaringen die onze eetgewoontes beïnvloeden. Om tot een duurzame verandering te komen in het eetgedrag, wordt orthomoleculaire therapie daarom regelmatig in combinatie met psychotherapie aangeboden.

Coaching & begeleiding

Speciaal voor bedrijven, ondernemers en werknemers biedt Ilkana coachingstrajecten aan. Gaan jouw medewerkers door een lastige periode heen? Dan kun je bij EmpowerU een coachingstraject aanvragen dat erop is gericht om medewerkers beter met stress om te laten gaan en burn-out klachten te verminderen. Ook als ondernemer kun je bij EmpowerU terecht. Ben je op zoek naar antwoorden of ondersteuning? Dan helpt Ilkana je weer helder te zien wat jouw volgende stap is. Ook voor loopbaancoaching ben je welkom. Heb je een wens om een carrièreswitch te maken, of wil je werken aan een gezonde work-life balance? Dan kan een coachingstraject uitkomst bieden.

Maak een afspraak via de online agenda

Kun jij wel wat steun gebruiken op emotioneel, sociaal of lichamelijk niveau? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek via de oranje button hieronder.

Afspraak maken

Via de online agenda van EmpowerU kun je ook aangeven of je in de praktijk in Utrecht centrum of in Leidsche Rijn wilt langskomen. Ook kun je er een afspraak in het weekend of in de avonduren aanvragen. Hier lees je meer over tarieven en vergoedingen.

Praktijk voor Hypnotherapie

T: +31 (0) 6 44169888
E: info@empoweru-therapie.nl

Reviews

“Dank je wel voor de sessie. Het voelt alsof er een donkere deken van mij af is gegaan. Ik voel me weer mezelf. Ik heb verdriet losgelaten en sta nu weer in contact met mezelf. Bedankt!”

L.S uit Amsterdam: Ontspannend omgaan met Kinderwens

“Regelmatig had ik last van terugkerende sterk emotionele reactie (paniek, angst, etc) door een traumatische gebeurtenis. Na de 1e intense sessie voelde ik al verschil en een paar sessies bij Ilkana bleken al voldoende om dit te stoppen. Dus ik ben zeer tevreden, en zou Ilkana zeker aanraden. Bovendien heeft ze naast EMDR vele andere therapiemethodes aan te bieden.”

ZH uit Utrecht: EMDR voor terugkerende emotionele reacties

“Ik sta versteld over het effect van de behandelingen. Ik voel me veel meer in balans en ben nu al veel minder kritisch naar mezelf. Ik ben Ilkana enorm dankbaar voor haar hulp."

H.H uit De Meern

“Lieve Ilkana, hartelijk dank voor jou steun, zorgzaamheid, betrokkenheid, liefde en hulp. Dankzij de sessies heb ik antwoorden en nieuwe inzichten gekregen om de juiste puzzelstukjes te vinden en dingen uit het verleden af te sluiten (verwerken en een nieuwe plek te geven)! Nu is alles weer in goede banen en de puzzel is compleet. Nogmaals bedankt.”

K.P uit Utrecht: Mijn oude trauma is opgelost. Hartelijke dank!

“Ik ben 36 jaar en had nog nooit een gezonde vaste relatie gehad. De rest van mijn leven had ik goed op de rit. Het kon gewoon geen toeval zijn dat die relaties iedere keer zo liepen. Ik voelde dat ik een laagje dieper moest gaan. Zonder hulp van een professional kon ik dit niet meer zelf aanpakken. In het begin stond ik sceptisch (ik vond het spannend) tegenover hypnotherapie. Maar al binnen een sessie gaf Ilkana mij het vertrouwen om het alsnog te doen. Het heeft mij heel veel gebracht! Ik bleek toch bindgsangst/verlatingsangst te hebben. Ik ervaar nu veel lichtheid en innerlijke rust! Ik raad Ilkana aan iedereen aan. Ze is een prettige vrouw.”

M.N: Bindingsangst/verlatingsangst in relatie

“Ik ben bij Ilkana gekomen voor het oplossen van grote emotionele blokkades en jeugdtrauma’s. Ilkana is een zeer goede therapeut, die haarfijn aanvoelt wat er opgelost kan worden en op welke manier. Zij stemt dit altijd nauwkeurig met je af. Er is al een hoop opgeruimd in korte tijd. Ik ben Ilkana zeer dankbaar en beveel haar zeker aan, als je echt aan jezelf wilt werken. En letterlijk lichter in het leven wilt staan!”

P.B uit Utrecht: Problemen met werk en jeugdtrauma

“Beste Ilkana, Ik wil je bedanken voor de fijne sessies die ik van je mocht ontvangen. Op het moment dat jij mij pad kruiste zat ik absoluut niet goed in mijn vel. En had ik verschillende issues op te lossen. Je hebt me daarbij uitstekend geholpen met al je ervaring en technieken om me weer de juiste weg in te laten slaan.”

R.B uit Utrecht : Werk en Prive Balans is weer hersteld!

“Ilkana is een zeer goede therapeut. Ze wekt vertrouwen en is erg aardig. Na veel maag en stress klachten heb ik sessies genomen. Het was super ontspannend en je merkt meteen verschil. Zeer aan te raden!”